Gezonder en gelukkiger in het nieuwe jaar
Maak van 2015 jouw jaar! Zorg ervoor dat dit je nieuwe jaar zo gezond en gelukkig mogelijk beleeft. Gebruik deze tips voor een fijner leven ondanks je longaandoening of allergie.
Home » Heaven & health
You are browsing entries filed in “Heaven & health”
Praktische, goede tips voor een mooier, gezonder en leuker leven. Met een minder grote invloed van je astma of allergie op je leven. Simpel.
Kindervitamines: vol suiker en allergenen
Wist je dat de meeste vitamines suiker en allergenen als noten bevatten? Het wordt aangeraden om je kindje tot zijn of haar vierde levensjaar dagelijks vitamine D te geven.
Tips voor gezonde feestdagen
December is een hele leuke feestmaand, maar het is soms een regelrecht drama als je astma hebt of allergisch bent. Hoe jij december dit jaar overleeft lees je in onderstaande artikelen
5 tips voor een awesome leven met astma en allergie
Een hele dag verspeeld door de mist die je astma triggert, je te ziek voelen om te werken door de hooikoorts, maar toch gaan of het gevoel hebben niet toe te komen aan wat je wilt. Wil je meer doen met je leven? Dit zijn mijn tips.
Hardlopen de sport van 2013
Hardlopen is hot.Van stilettorun tot mudmasters, heel instagram lijkt vol te staan met rennende girls
Tip voor de herfst: zorg voor een vochtarm huis
Een hoge luchtvochtigheid is verschrikkelijk naar als je gevoelige longen en luchtwegen hebt. Gebruik daarom de milieuvriendelijke en herbruikbare Dry-Bag.
Overleef je kennismakingstijd!
Alle eerstejaars studenten moeten nog wennen aan hun nieuwe leven en studentenvereniging. Ik heb mijn ontgroening- met- cf net achter de rug en geef je graag wat goede tips om je kennismakingstijd goed door te komen.
Gezond bewegen: begin aan yoga
Voel je beter met een grotere longcapaciteit, meer controle over je lichaam en mInder last van pijnlijke spieren. Hoe? Met yoga!
Fijne dingen om te doen als je benauwd bent
Met astma en allergieën heb je soms goede dagen waarbij je alles kunt doen wat je wilt. Helaas heb je soms ook echt rotdagen waarbij het enige wat je ongeveer kunt doen is op de bank zitten en tv-kijken. Nu voel ik me daar meestal slechter door dan beter, dus heb ik wat alternatieven voor je op een rijtje gezet.
Vitamine D helpt tegen astma en corona
Onderzoekers aan het King’s College in Londen hebben recentelijk ontdekt dat vitamine D kan helpen met het verminderen van astmaklachten.
