|

Doe het gewoon!

Een fijner leven met de twintig beste tips van Air- girls en boys. Doe je voordeel met de kennis van anderen die aan den lijve hebben ondervonden dat ze werken!

astma-allergie-tipEeuwig balans zoeken
Vooral als je een longaandoening hebt of  uitgeput bent vanwege je hooikoorts of allergie heb je vaak te weinig energie om je dagelijkse dingen te doen. Het ene moment gaat het goed en wil je daar alles uithalen, het volgende ben je te moe om op te ruimen, je administratie te doen of die ene boodschap te halen.

Taak af, stress weg.
Maak je taken kleiner door ze gelijk te doen en af te maken. Dus ruim je koffer gelijk op na een weekend weg, sorteer je post meteen, stop je btw bonnen gelijk in die speciale doos  en verstuur die belangrijke mail gelijk. Heb je energie? Of niet? Het maakt niet uit, doe dingen die je gelijk kunt doen ook echt meteen. Zo kun je ze gelijk uit je hoofd zetten, dat scheelt weer spanning en dus lucht!

Lees ook:
Geef je grenzen aan
Dump je dokter
Testen
Work it!
Hou een eetdagboek bij
Verzorg je huid extra goed
Schaam je niet!
Wees de gelukkige huisvrouw
Kennis is macht
Medicijnen mee
Schrijf op!

Aanbevolen artikelen:

Posted by on februari 25 2012. Filed under Health, Heaven & health. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response or trackback to this entry

Leave a Reply

Vertel het door

We mogen weerWe mogen weer
Cadeauwinkel