|

Reizen zonder bijwerkingen

Nu we hebben mogen proeven aan de zon heft iedereen het erover: de zomervakantie. Wat ga jij doen? Waar ga jij heen? Ver weg, naar het strand, de bergen in, of blijf je thuis? Niet eens zo’n rare vraag als je last van allergieën of astma hebt.

Uitdagende reislust

Uit ervaring weet ik dat het nog niet zo vanzelfsprekend is om probleemvrij op vakantie te gaan. Tijdens een vakantie in Mexico kwam ik erachter dat ik heftig allergisch ben voor zandvlo beten, en helaas was ik dat op Cuba vergeten waardoor ik een antihistaminespuit mocht halen bij een toeristenkliniek. Een stedentripje Madrid zou probleemlozer moeten zijn geweest, er groeien namelijk geen berken, de lucht is droog en het is wat hoger gelegen. Daar had ik me lelijk in vergist. Door de droogte was de lucht vol stof en allerlei andere pollen en door de harde wind deden mijn longen extra zeer. Dit weerhoudt me er echter niet om in de ‘veilige’ Benelux te blijven. Net als het leven is een reis met allergieën niet te voorspellen. Gelukkig zijn er heel wat handvatten waaraan je je kunt houden om toch een superleuke ervaring op te doen.

Check, check, dubbelcheck

Het allerbelangrijkste is: bereid je goed voor op je vakantiebestemming. Spreken ze er Engels of misschien wel Nederlands? Heeft het land een pollenseizoen? Wat zijn de nationale gerechten en wat wordt daarin verwerkt? Zo’n vakantie is ook altijd een goede reden om weer eens langs de allergoloog of huisarts te gaan. Zo zorg je ervoor dat je de juiste en ruim voldoende medicijnen bij je hebt. En de reistip die je echt niet mag vergeten: neem altijd je medicijnen mee in je handbagage. Zo heb je altijd het belangrijkste bij de hand mocht je koffer kwijtraken.

astma-allergie-vakantieVertaal je allergieën

Wordt er een andere taal dan Engels of Nederlands gesproken? Dan is het verstandig om je allergieën vertaald mee te nemen in de vorm van een zogeheten Europees Medisch Paspoort (EMP). Je huisarts, apotheek of allergoloog kan je hiermee helpen. Mocht je een levensbedreigende allergie hebben dan is wellicht handig om een SOS-bandje te dragen met je belangrijkste medische gegevens.

airmagazine-allergieAirproof hotel of vakantiehuisje

De meeste mensen met astma gedijen bij een warm en droog klimaat. Probeer bestemmingen met een hoge luchtvochtigheid te vermijden. Maar ook steden met veel luchtvervuiling, zoals Bangkok of Mexico-stad. Bergbestemmingen zijn erg gunstig voor astmapatiënten. Huisstofmijt komt namelijk niet voor op hogere, drogere bestemmingen. Ook zijn strandvakanties aan te raden, maar let wel op dat het er niet te hard waait. Naast je bestemming nauwkeurig uit te zoeken, zijn er een aantal handig vragen die je kunt stellen bij het boeken van een bungalow of een hotelkamer: 
Zijn er gladde vloeren of ligt er vloerbedekking?
Is het huisje of het hotel huisdiervrij en wordt het goed gereinigd?
Mag er gerookt worden?

Heb je zelf nog tips? Laat het ons weten!

Aanbevolen artikelen:

Posted by on juni 2 2012. Filed under travel, Travel/Events. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response or trackback to this entry

2 Comments for “Reizen zonder bijwerkingen”

  1. Hi Femke,

    Mooi beschreven, toevallig was ik in het vliegtuig ook een artikel met tips aan het schrijven. Erg belangrijk om je vakantie en reis zo comfortabel mogelijk te maken!

    Zelf ben ik nu in Oostenrijk. Schone lucht en prima logeeradres @deberghut!

    groetjes Annechien

  2. Hoi Annechien,

    Dank je! We gaan dit jaar ook naar Oostenrijk, lekker de berglucht opsnuiven :)

    Groetjes

Leave a Reply to Annechien

Cadeauwinkel

Recently Commented

  • J v Leeuwen: Ik heb Angio Oedeem en sinds januari 2017 krijg ik Xoliar sinds die tijd geen...
  • poel: hallo, bij mij is astma geconstateerd sinds dit jaar, in december 2016 kreeg ik last van...
  • YuSt: Ik heb wel wat geprobeerd ooit in de woonkamer, echter ik werd het snel moe, wellicht de...
  • YuSt: Klinkt goed, mijn rijpere huid heeft ook vaak vlekjes en irritaties. En ja dan is het vaak...
  • Femke: Ik lees nu pas je reactie Sonja, en heel herkenbaar! Ik had ook een behoorlijke...
  • YuSt: Erg leuk! Ik ga ook een krans maken!
  • Sonja van de Sande: Ik lees het en zit gewoon te huilen, zo bang ben ik. Terwijl ik vroeger elke...