|

Schaam je niet!

Maak je leven gemakkelijker en leuker met de 20 beste goede voornemens voor 2012!  Wij stelden een aantal Air- girls en -boys deze vragen en delen hun ervaringen en tips met je. Vandaag  weer een heel goed voornemen voor 2012!

stop- schaamte-astmaStop met schamen
Als je last van je longen hebt of een allergie val je op. Omdat het raam open moet, je in een restaurant tachtig eisen hebt voor de kok, je op verjaardagen hapjes moet afslaan of omdat je met een levengrote toeter je ventolin in moet nemen, midden op straat. Stop met schamen! Accepteer jezelf zoals je bent! Als je zelf je klachten niet serieus neemt, hoe moeten anderen dat dan wel doen? Het is ook veel duidelijker voor je vrienden en familie als ze weten wat je wel mag, welke medicijnen je waarom gebruikt en hoe ze je kunnen helpen.

Geen gedoe
Een Air girl schreef ons:  Ik heb me jaren lang bezwaard gevoeld als ik andere mensen met mijn ‘gedoe’ moest lastigvallen en deed liever alsof er niks aan de hand was. Ik nam mijn meds  bijvoorbeeld ook nooit in het bijzijn van anderen in! Maar ben er eigenlijk nu pas achter dat ik daar alleen mezelf mee heb.”

Als jij je jongere zelf mocht coachen, zou je dan eerder naar die dokter gegaan zijn, meer rust genomen hebben, dat slechte eten hebben laten staan? Mail redactie@airmagazine.nl

Lees ook
voornemen 1: Geef je grenzen aan
voornemen  2: Dump je dokter
Voornemen 3, testen
Voornemen 4, work it!
voornemen nummer 5:Hou een eetdagboek bij
voornemen 6, Verzorg je huid extra goed

Aanbevolen artikelen:

Posted by on januari 17 2012. Filed under Health, Heaven & health. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response or trackback to this entry

Leave a Reply

Cadeauwinkel

Recently Commented

  • J v Leeuwen: Ik heb Angio Oedeem en sinds januari 2017 krijg ik Xoliar sinds die tijd geen...
  • poel: hallo, bij mij is astma geconstateerd sinds dit jaar, in december 2016 kreeg ik last van...
  • YuSt: Ik heb wel wat geprobeerd ooit in de woonkamer, echter ik werd het snel moe, wellicht de...
  • YuSt: Klinkt goed, mijn rijpere huid heeft ook vaak vlekjes en irritaties. En ja dan is het vaak...
  • Femke: Ik lees nu pas je reactie Sonja, en heel herkenbaar! Ik had ook een behoorlijke...
  • YuSt: Erg leuk! Ik ga ook een krans maken!
  • Sonja van de Sande: Ik lees het en zit gewoon te huilen, zo bang ben ik. Terwijl ik vroeger elke...